07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 88,14g | Prot: 78,87g | Karb: 124,63g.
Kahvaltı: Tomaten, Harzer Harzer Käse, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Bresso Feine Kräuter. Öğle Yemeği: Spiegelei, Rapsöl, Butter, Gekochter Rosenkohl, Orangen, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|