aurangzebw Günlüğü, 07 Oca 21

07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2021:

278 kcal

Yağ: 11,28g | Prot: 10,53g | Karb: 33,69g. Kahvaltı: Milk, Belvita Biscuit, Sugar. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

aurangzebw Kilo Geçmişi