07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 23,74g | Karb: 57,13g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam. Öğle Yemeği: Aldi Filet Americain, Witte Boterham. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|