06 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2561 kcal
|
Yağ: 82,96g | Prot: 43,63g | Karb: 201,26g.
Kahvaltı: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hilary's Super Cauliflower Veggie Burger, Simple Truth Organic Hamburger Buns (Wheat), Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Pepper Jack Cheese Slices, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Garden of Eatin' red hot blue chips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|