07 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 36,73g | Prot: 42,12g | Karb: 13,39g.
Kahvaltı: Morangos. Öğle Yemeği: Carne, Alface de Folha Verde. Aperatifler/Diğer: Morangos, Sadia Salsicha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|