19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
156 kcal
|
Yağ: 0,35g | Prot: 5,85g | Karb: 33,60g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Akşam Yemeği: Bengkoang, Nanas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|