10 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 29,78g | Prot: 36,07g | Karb: 229,90g.
Kahvaltı: Trader Joe's Pecan Pumpkin Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Frosted Toaster Pastries- Pumpkin, Balance Cookie Dough Balance Bar, Trader Joe's Wheat Crisps. Akşam Yemeği: Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|