08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 26,80g | Karb: 146,20g.
Kahvaltı: Nestle Crunch, Nabati Bananarama, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Teen Chocolate. Öğle Yemeği: Corn Dog. Akşam Yemeği: Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|