08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 29,35g | Prot: 28,09g | Karb: 78,52g.
Kahvaltı: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|