08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 17,27g | Prot: 37,24g | Karb: 68,70g.
Öğle Yemeği: 적포도, 계란후라이, 오양 맛살, 새우, 팽이버섯, 블루베리, 딸기. Akşam Yemeği: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|