08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 68,74g | Prot: 89,48g | Karb: 90,93g.
Kahvaltı: Сахар, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Манты. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Сметана 15%, Яйцо, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|