30 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 42,38g | Karb: 105,35g.
Öğle Yemeği: Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Chitato Rasa Sapi Panggang. Aperatifler/Diğer: Wafer Coklat, Cimory Yogurt Stroberi. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|