|
Ааааа!Сил нет.Понимаю что нажрала эти кг не за один день ,но ёлки палки так медленно мой вес ещё не уходил .
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 92,72g | Karb: 71,13g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Сыр Плавленный. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Biotic Food Костный Бульон Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Oh Yeah ONE Almond Bliss. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|