08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 57,59g | Karb: 62,09g.
Kahvaltı: Président Croque Emmental, Cracotte Cracotte au Froment, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Lait. Öğle Yemeği: Cracotte Cracotte au Froment, Tomates Cerises, Lidl Chèvre Frais , Haricots Verts(Congelés), Kefta, Fleury Michon Surimi, Isla Délice Saucisson Goût Boeuf Piquant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|