Arvid68 Günlüğü, 08 Oca 21

08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
105,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

12 kcal Yağ: 0,14g | Prot: 0,85g | Karb: 1,70g.   Kahvaltı: Vatten, Kaffe. Öğle Yemeği: Te (Bryggt). Akşam Yemeği: Kranvatten. devamı için...
2622 kcal Egzersiz: Süpermarket Alışveriş - 57 dakika, Uyku - 23 saat ve 3 dakika. devamı için...
Haftada 11,9 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arvid68 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.