08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 49,26g | Karb: 40,18g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Индейка с Красной Фасолью. Akşam Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Форелевая Котлетка со Стручковой Фасолью. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Готовит 🌿 Творожные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|