zhenyastepanova Günlüğü, 08 Oca 21

08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1317 kcal Yağ: 75,22g | Prot: 33,06g | Karb: 131,38g.   Kahvaltı: МарС Мороженое, RED Конфеты , Milka Молочный Шоколад, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
1669 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zhenyastepanova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.