Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jocasta Indesistivel
Günlük
08 Oca 21
Jocasta Indesistivel Günlüğü, 08 Oca 21
Jocasta Indesistivel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gratidão 🙏
82 kg
Bugüne kadar kayıp:
48 kg
.
Geriye kalan:
12 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2021:
559 kcal
Yağ: 18,59g | Prot: 69,32g | Karb: 28,39g.
Öğle Yemeği:
Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Patinho Grelhado, Chuchu Cozido, Purê de Cenoura, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates, Alface.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
arrasou
08 Oca 21 üye tarafından:
elisafurtado2206
obrigada 🙏💪
08 Oca 21 üye tarafından:
Jocasta Indesistivel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jocasta Indesistivel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle