08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 54,61g | Prot: 109,51g | Karb: 115,18g.
Kahvaltı: Русское Море Кета Холодного Копчения, Икра, Сливочное Масло, Хурма, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Öğle Yemeği: Русское Море Кета Холодного Копчения, Груша, Курица Вареная, Щи Зеленые, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|