08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 50,13g | Prot: 68,51g | Karb: 103,70g.
Kahvaltı: Дальпико Нерка Соленая, Хлеб Черный, Heidi Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мираторг Окорок Свиной, Белый Хлеб, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|