Terese3000 Günlüğü, 08 Oca 21

Terese3000 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jösses, här har det hänt saker 😲 Tyckte väl att jag kändes lite mindre och att midjemåttet hade krympt men jag tappade ändå hakan när jag klev upp på vågen för veckans invägning. Har iofs ökat kalorimängden en aning så tror jag fått igång min förbränning lite bättre. Helt otroligt 😄

69 kg Bugüne kadar kayıp: 73 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ocak 2021:

2412 kcal

Yağ: 116,44g | Prot: 36,60g | Karb: 297,35g. Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Öğle Yemeği: Kavli Ädelost Päron, Göteborgs Pepparkakor, Blossa Lätt Vinglögg. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Delicato Pärlboll, Haribo Nappar, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Extra Starka Halstabletter Citron. devamı için...

1688 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 55 dakika, Uyku - 7 saat ve 5 dakika. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Vad häftigt 😀 jättebra där 👏👍

08 Oca 21 üye tarafından: helenica.joh

Helenica.joh: Tack så mycket 😊 Ja det var rätt oväntat faktiskt men trevlig start på helgen 😃

08 Oca 21 üye tarafından: Terese3000

Va skönt att höra. 💪👍👏

08 Oca 21 üye tarafından: astho

Astho: Tack, ja det känns skönt för mig med. Har mått något bättre och fibromyalgin har inte varit så illa sista veckan så har kunnat sköta maten bättre 😃👌

08 Oca 21 üye tarafından: Terese3000

Fantastiskt! Är så gott att ni som kommit i "mål" fortfarande är här inne, det sporrar så mycket att se att så många lyckas och lyckas hålla det också.

11 Oca 21 üye tarafından: charlotte tröjer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Terese3000 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Terese3000 Günlüğü, 08 Oca 21

Yorum Gönder

Terese3000 Kilo Geçmişi