caroldargas Günlüğü, 08 Oca 21

08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 9,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

388 kcal Yağ: 14,69g | Prot: 11,94g | Karb: 58,05g.   Kahvaltı: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão Integral Cozido. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Oi 👋🥰 Se estiver precisando de ajuda emagrecer eu dou consultoria nutricional especializada em emagrecimento, personalizada com acompanhamento diário. Meu insta é @ncarolspinucci me chama! Lá também tem muitas dicas que sempre posto 🥰 
21 Oca 21 üye tarafından: lowcarbnutri

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


caroldargas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.