08 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 82,85g | Prot: 69,65g | Karb: 118,33g.
Kahvaltı: Булка с Повидлом, Чай. Öğle Yemeği: Roshen Сливки-Ленивки, Варенье, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Индоутка. Akşam Yemeği: Якобс Кофе 3 в 1. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|