|
J'étais plus haute au lendemains des fêtes mais je me rattrape 🤣
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 45,33g | Prot: 50,15g | Karb: 147,60g.
Kahvaltı: Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Langue de Chat . Öğle Yemeği: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%, Saucisse de Poulet, Panzani Farfalle. Akşam Yemeği: Kiwi, St Môret St Môret, Pain Blanc, Lidl Salade Surimi et Oeuf. Aperatifler/Diğer: Haribo Réglisse . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|