|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 70,47g | Karb: 120,60g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Akşam Yemeği: Bottled Water Unsweetened, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked). Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|