huonfrank Günlüğü, 08 Oca 21

Bonsoir à toutes et tous, j'ai commencé un jeûne intermittent en faisant attention à ma nourriture et j'essaye de faire 1h de vélo tout les jours

105,2 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg. Geriye kalan: 10,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Bravo Franck!

08 Oca 21 üye tarafından: Gourmande75

Merci

09 Oca 21 üye tarafından: huonfrank

Excellent👌🏻 Bravo

09 Oca 21 üye tarafından: Alranda

J'ai commencé le 1 novembre le jeûne et il y a de forte chance que je sois à -20kg demain,donc en 10 semaine. Merci pour vos encouragements

09 Oca 21 üye tarafından: huonfrank


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

huonfrank Kilo Geçmişi