09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 22,94g | Prot: 24,33g | Karb: 64,29g.
Öğle Yemeği: 계란말이, 매일유업 매일 두유 99.89, 츄파춥스 츄파춥스, 롯데 티코 밀크초코, 우엉조림, 밥, 당근볶음. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|