09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 11,76g | Prot: 13,99g | Karb: 38,40g.
Kahvaltı: Edeka Dinkelbrötchen , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|