09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 21,26g | Karb: 102,56g.
Kahvaltı: Мерси Молочный Шоколад, Мерси Молочный Шоколад, Мерси Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nika.aveshnikova Kilo Geçmişi
|