09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 24,80g | Prot: 21,93g | Karb: 32,97g.
Kahvaltı: Celnat Graines de Tournesol, Biothentic Graines de Chia, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Danone Yaourt Nature, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Lidl Chicorée Café, Lait de Soja. Öğle Yemeği: Choux de Bruxelles Cuits, Gombo Cuit, Choux Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|