09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 109,93g | Prot: 127,77g | Karb: 232,45g.
Kahvaltı: Laugenstange, Peanut Butter Smooth, Eiweißbrot, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Vanille Soße, Topfenstrudel. Akşam Yemeği: Baguette, Thermomix Pizzasuppe . Aperatifler/Diğer: Dextro Energy Traubenzucker. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|