09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 102,87g | Prot: 82,20g | Karb: 184,53g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Вареное Яйцо, Банан, Победа Шоколад Slim & Fit, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ларец Сыр с Ягодами, Форель, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Семена Льна, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Кокосовая Стружка, Мираторг Ягодный Коктейль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Ne Moloko Напиток Овсяный Кисель с Вишней и Черешней, Вкусвилл Пироженое Шоколадное Постное без Добавления Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|