09 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 48,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 16,66g | Karb: 53,11g.
Kahvaltı: Salad Bar Салат Сырный с Чесноком, Картофель с Грибами, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|