12 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 65,43g | Prot: 35,92g | Karb: 96,49g.
Kahvaltı: Chocolate Milk (Whole), Fried Egg. Akşam Yemeği: Olives, Onions, Balsamic Vinegar, Vinegar (Cider), Heinz Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Arugula Lettuce, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|