erika2304 Günlüğü, 09 Oca 21

huhu até q enfim sai 85

84,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 25,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2021:

241 kcal

Yağ: 11,31g | Prot: 12,58g | Karb: 25,25g. Kahvaltı: Cafezinho, Canela, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Sopa Milagrosa. devamı için...

506 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 57 dakika, Google Fit - 23 saat ve 3 dakika. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

👏👏👏

09 Oca 21 üye tarafından: IsabelSena

👏👏👏👏😍

09 Oca 21 üye tarafından: erika2304


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erika2304 Kilo Geçmişi