04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 54,36g | Prot: 67,88g | Karb: 39,50g.
Kahvaltı: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Оливье, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|