04 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 75 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 103,11g | Karb: 8,80g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet. Öğle Yemeği: Varkenshaas. Akşam Yemeği: Cottage Cheese, Varkenshaas, AH Champignons, Broccoli. Aperatifler/Diğer: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|