|
FML. Ate and drank a lot of beer and crap yesterday. Feeling all bloaty today. Working out tonight but I'm feeling like I'm treading water again, or even gaining constantly. It's so annoying...
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 65,32g | Karb: 181,93g.
Öğle Yemeği: Chili Cheese Fritos, Minced garlic, Lil Drum, Homestyle 100% Imported Parmesan Grated Cheese, Turkey Pepperoni, Fat Free Feta Cheese, Blue Cheese Stuffed Olives, Smart Taste Pasta. Akşam Yemeği: Lil Drum, Steamfresh Sugar Snap Peas, Laughing Cow, Great Value Radiatore, Crimini Mushroom, Move Over Butter, Center Cut Bacon, Great Value Chicken Breast, Potato. Aperatifler/Diğer: Del Monte Sugar Free Diced Peaches, Jello Fat Free Rice Pudding, Red Sweet Paper, Clementine, Motts Healthy Harvest Applesauce. devamı için...
|
|
2382 kcal
|
Egzersiz:
Wii Active 2 - 20 dakika, Ev İşi - 20 dakika, Oturma - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 25 dakika, BMR - 15 saat ve 55 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
God! I hear ya, girl! I feel like I'm on that stupid tightrope, ready to fall off. Weight goes UP... hit 125 and a few oz. over and I freak, manage to get it back down a bit, then right back up again. Frustrating!
12 Oca 11 üye tarafından: redwinelover
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SturgeonQueen Kilo Geçmişi
|