10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 17,32g | Prot: 27,15g | Karb: 42,11g.
Kahvaltı: Мёд, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|