10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 22,95g | Karb: 100,91g.
Kahvaltı: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
2020MARIA2020 Kilo Geçmişi
|