12 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 63,73g | Prot: 70,30g | Karb: 234,16g.
Kahvaltı: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pizza de Queijo. Öğle Yemeği: Koni Store Yakisoba de Carne. Akşam Yemeği: Alface, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Pão Francês, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Algodão Doce, Pipoca Branca (em Óleo), McDonald's McColosso Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Amaral Kilo Geçmişi
|