10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 23,98g | Prot: 55,80g | Karb: 107,59g.
Öğle Yemeği: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Tomates, Salade Verte, Haricots Verts, Aoste Jambon Cru, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: U Yaourt Soja Chocolat, Picard Purée de Patate Douce, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur. Aperatifler/Diğer: Maki Avocat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|