10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 11,69g | Prot: 23,12g | Karb: 1,32g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aperatifler/Diğer: Castanhas-do-Pará. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Graice Ellen Kilo Geçmişi
|