|
24.6
21.8
6.0
20.3
6
6
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 74,44g | Prot: 85,61g | Karb: 139,14g.
Kahvaltı: インスタントコーヒー（粉末）. Öğle Yemeği: コーヒー, 松屋 ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし. Akşam Yemeği: 棒アイス, 赤ワイン, 雪印乳業 とろけるチーズ, キャベツ, 卵, 卵, 豚コマ. Aperatifler/Diğer: でん六 ポリッピー, 明治 スライスチーズ. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|