22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2472 kcal
|
Yağ: 87,81g | Prot: 68,71g | Karb: 365,58g.
Kahvaltı: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Akşam Yemeği: العلكة (بالسكر), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الخيار (مع القشرة), الخس, الطماطم, الخبز الأبيض, الباذنجان المغطى بالطحين و البيض والمقلي, البطاطا المقلية. Aperatifler/Diğer: الكرز الحلو. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|