10 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 99,78g | Prot: 92,35g | Karb: 172,17g.
Kahvaltı: Dánica Margarina Soft Light, Pan de Salvado. Öğle Yemeği: Milanesa de Pollo al Horno, Gallo Risotto Primavera, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Aperatifler/Diğer: Pozo Budin con Dulce de Leche, Pozo Budín con Frutas, Maní. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cintiarowain Kilo Geçmişi
|