|
Faz duas semanas que entrei no projeto fitness e não imaginava que iria ficar tão satisfeita com tão pouco 🤩🥳 Estou firme na dieta low carb 💪🏻
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 31,25g | Karb: 30,46g.
Kahvaltı: Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego, Pão Integral. Öğle Yemeği: Alface Americana, Frango Assado. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|