|
semangat bisa turun ko
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 70,80g | Karb: 177,06g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang, Risoles. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Akşam Yemeği: Kebab. Aperatifler/Diğer: Apel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anjelikasaharni Kilo Geçmişi
|