Ксения Лопатина Günlüğü, 11 Oca 21

11 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,6 kg Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2204 kcal Yağ: 96,60g | Prot: 81,23g | Karb: 252,53g.   Kahvaltı: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Даниссимо Йогурт Фантазия. Aperatifler/Diğer: Фили-Бейкер Медовик Домашний. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   

Yorumlar 
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯‍♂️ Что вы получите? 💌 1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты 2️⃣Мотивация и поддержка 3️⃣Дружная атмосфера 4️⃣Полный заряд энергии 5️⃣Советы по ПП Мы с девочками ждём именно тебя 💥 ✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️ Пиши мне в вацап по номеру 89241597252 Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗 
10 Oca 21 üye tarafından: lenavasil2004

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ксения Лопатина Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.