sunnykate Günlüğü, 13 Eki 13

food food everywhere
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2145 kcal Yağ: 65,50g | Prot: 70,88g | Karb: 206,50g.   Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, Bev's stir fry, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Hunt's Bold BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Select Signatures Cheeseburger Sliders. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Green Giant French Style Green Beans, Boulder Canyon parmesan and garlic chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. devamı için...
1815 kcal Egzersiz: Tenis - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.